Österreichischer Frauenlauf 2012
Auch heuer leiten wir wieder den Frauenlauftreff am Wienerberg. Eine gute Gelegenheit uns kennen zu lernen…
News
05
Mrz
23
Jan
14
Jan
21
Dez
WS mit Christian Redl!
Herausforderung Schwimmen im Triathlon: Wir bieten euch eine einzigartige Kombination aus Freitauchen, Sportpsychologie und des Schwimmtrainings.
19
Dez
Impulstage mit Felix Gottwald
“Energie braucht Impulse” – die haben wir uns auf einem 2tägigen Seminar in der Therme Loipersdorf mit Felix Gottwald geholt.
04
Aug
NEU: Personal Training & Trainingsberatung
Wir gratulieren Susi Strohmayer zu ihrer abgeschlossenen Ausbildung zum Staatlichen Instruktor für Triathlon, Duathlon, Wintertriathlon und Crosstriathlon!
28
Jul
15
Jun
04
Mrz
Sportpsychologie für LT-Leiterinnen
Wir laden interessierte Lauftreff-Leiterinnen des Österreichischen dm Frauenlaufes ein, mehr über die mentale Ebene beim Laufen zu erfahren.
28
Feb
Start der Frauenlauftreffs!
Claudia und Susi leiten auch heuer wieder den Lauftreff Wienerberg. Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter!
23
Dez
Frohe Weihnachten!
Wir wünschen Ihnen entspannte Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Ihr freilauf-Team
03
Dez
Schenken Sie mentale Fitness!
Unsere Angebote sind auch als Gutschein erhältlich. Hier ein paar Geschenkideen…
23
Nov
WS Mentale Wettkampfvorbereitung
Bereits zum dritten Mal bereiten wir in Kooperation mit der SPORTordination Triathlet/innen und Marathonläufer/innen auf ihren Wettkampf vor.
11
Nov
Kommen Sie mit uns in Bewegung!
Ab Jänner startet unsere Modulserie “Finde deinen Sport”. Fitness besteht aus Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer…
26
Okt
Das neue Team stellt sich vor!
Mit MMag. Julia Sonnleitner und Susanne Strohmayer ist unser neues Team nun komplett. Mit ihnen entsteht eine Brücke zwischen Sport und Psychologie.
20
Aug
30
Jun
Blog: Selbstversuch über 21 km
NEU auf ichlaufe.org: mein BLOG zur Vorbereitung auf den Wachau-Halbmarathon.
24
Jun
5 psychologische Gründe zu laufen
…erschienen in der Zeitschrift running & fitness. Warum es sich aus psychologischer Sicht lohnt, regelmäßig zu laufen.
25
Mai
Viel Spaß beim Österreichischen dm Frauenlauf!
Genießt euren Lauf, die motivierenden Zuschauer-Acts und die tolle Stimmung beim Zieleinlauf…
15
Apr
Alles Gute für den Vienna City Marathon!
Macht euch nochmal eure körperlichen und mentalen Stärken bewusst…
05
Apr
Literaturtipp: “Die Sinn-Diät”
Verpassen wir auf der ständigen Suche nach dem perfekten Leben das Leben selbst? Haben wir inmitten unserer Leistungsziele überhaupt noch Platz für uns selbst?
21
Mrz
“Topmotiviert: 10 Siegertipps”
…erschienen in der Zeitschrift “Running & Fitness”. So stärken Sie Ihre mentale Fitness für den Marathon!
17
Feb
Start der Frauenlauftreffs
Nehmen Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine und werden Sie fit für den Sommer!
16
Jan
Gerald Hüther zu Gast bei Ö3
Der bekannte Neurobiologe beweist, dass Sportpsychologie und Mentaltraining kein “esoterischer Humbug” sind…
07
Jan
Neue Website online
Mein Webauftritt erscheint seit heute in einem neuen Gewand. Die Gelegenheit nutze ich dazu, meine Angebote zu spezialisieren…
15
Nov
Workshop in der Sportordination
Mentale Wettkampfvorbereitung – mit Strategie körperlich fit und mental stark an den Start
10
Sep
Expertin bei ichlaufe.org
Ich bin nun im ExpertInnenpool auf ichlaufe.org vertreten. Hier ein Auszug aus meinen Artikeln:
