• Sie wollen Ihre Lauf- oder Nordic Walking-Technik verbessern, Gruppenkurse sind aber nichts für Sie?
• Sie wollen regelmäßig im Training einen Coach an Ihrer Seite haben?
• Sie wollen Ihr regelmäßiges Training mit neuen Trainingselementen aufpeppen?

• Dann könnten Sie von einem Personal Trainer profitieren!

ZIELE eines Personal Trainings könnten sein:

• Erlernen oder Verbessern der Lauftechnik
• Erlernen oder Verbessern der Nordic Walking Technik
• Radtraining und Radtechniktraining
• Kräftigung- und Stabilitätsübungen
• Trainingsbegleitung (Laufen, Nordic Walking, Radfahren)
• Rückentraining und Wirbelsäulengymnstik
• Schwimmtraining – Schwerpunkt Kraulen
• Motivation & Konzentration
• u.v.m.

Das Personal Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

• WEITERE INFOS und ANFRAGEN bei
  Susanne Strohmayer per Mail oder Tel. +43 (0)699 102 102 42